7 Morning Rituals That Will Change Your Life
Morning rituals are more than just habits — they are the foundation for a successful, focused, and happy life. Whether you're trying to be more productive, energized, or simply more…
অন্যতম সুপার ফুড মেথির আদ্যোপান্ত
মেথি! আমাদের দেশ শুধু নয়, ভারতীয় উপমহাদেশে বহুল পরিচিত একটি নাম। এটি স্বাদে ঈষৎ তিতা হলেও মানব শরীরের অনেক উপকারে আসে। প্রাচীনকাল থেকেই ভেষজ চিকিৎসক ও আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে মেথির ব্যবহার…
চুলের সমস্যা সমাধানে কিভাবে উৎসাহ আমন্ড হেয়ার তেল ব্যবহার করবেন?
আমন্ড বা কাঠবাদাম তেলের মধ্যে ভিটামিন-ই, বায়োটিনের মতো অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি সহজেই স্ক্যাল্পের চুলকানি, খুশকির সমস্যা দূর করে। পাশাপাশি চুল পড়ার সমস্যা কমিয়ে দেয় অনেকখানি। আমন্ড তেল চুলের…
পিনাট বাটার কেন খাবেন? মারাত্নক সব রোগের মহৌষধ পিনাট বাটার!
কাঁচাবাদামের সেই গানটির কথা মনে পড়ে? অথবা ভুবন বাদ্যকারের কথা? বাদাম বাদাম দাদা, কাঁচা বাদাম…! গানটির বিশাল শারীরিক, মানসিক শক্তি ও অর্থনৈতিক গুরুত্ব যে আছে, এটা এখন সবাই মানি। যে…
বিনিয়োগকারী আবশ্যক
৫% শেয়ারহোল্ডার আবশ্যক BSTI অনুমোদিত ১০+ পণ্য Large Scale এ উৎপাদন, বাজারজাতকরণের জন্য জরুরী ভিত্তিতে ইনভেস্টমেন্ট দরকার। এক বা একাধিক ব্যক্তি নিতে পারবেন। ৫ বছরেই পুরো ইনভেসমেন্ট প্রফিটসহ রিটার্ন দেওয়া…
ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় বাদাম
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় চিনা বাদামের রয়েছে নানা রকমের অভূতপূর্ব অবদান। বাদামে থাকা উচ্চমানের প্রোটিন দেহ গঠনে ও মাংশপেশী তৈরিতে সাহায্য করে। বাদামের মনো-স্যাচুরেটেড ফ্যাট রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর উচ্চমাত্রার…
বাচ্চাদের ব্রেইন ডেভেলপ করার সহজ উপায় – PDF Books Download
বাচ্চাদের ব্রেইন ডেভেলপ করার সহজ উপায় – PDF Books Download নিজের সন্তানের মানসিক ও জ্ঞান ভিত্তিক যোগ্যতা বৃদ্ধির জন্য আধুনিক অভিভাবকরা নিত্য নতুন পন্থা অবলম্বন করে থাকেন। সন্তানের গ্রোথ ও…
Details for Wholesale & Dealership Business
সারাদেশে প্রতি জেলা-উপজেলায় ডিলার/ হোলসেলার/Reseller নিয়োগ চলছে। প্রয়োজনীয় কাগজপত্র: ১. দোকানের মালিকানার প্রমাণপত্র/ ভাড়া হলে ধারা চুক্তিপত্র অথবা ভাড়া পরিশোধের রশিদ। ২. ট্রেড লাইসেন্স (যদি থাকে)। ৩. TIN (ব্যক্তি/ প্রাতিষ্ঠানিক,…
এই ৯ কারণে পিনাট বাটার খান নিয়মিত।
পিনাট বাটারের অনেক উপকারিতা আছে। পিনাট বাটার একটি অন্যতম সুষম খাবার। বাদাম থেকে তৈরি পিনাট বাটার যতটা পরিচিত, ততটাই স্বাস্থ্য সম্মত। বিশেষত: চিনিবিহীন পিনাট বাটার প্রতিদিন স্বল্প পরিমাণ খাওয়ার পরামর্শ…
যৌবন ধরে রাখতে নিয়মিত খান এই ৪ ধরণের বাদাম
একটা বয়সের পর ত্বক তার নমনীয়তা হারাতে থাকে। তবে অল্প বয়সে বার্ধক্যের ছাপ পড়া সত্যিই চিন্তার কারণ। আজকাল বয়স ত্রিশের কোঠা পেরোতে না পেরোতেই অনেকের চোখে, মুখে ফুটে ওঠে বার্ধক্যের…
মজাদার ধোকলা (Vegan Protein) তৈরির রেসিপি
কাশ্মীরি পনির (Vegan Meat) তৈরির রেসিপি মাছ মাংস কি আর রোজ রোজ খেতে ভালো লাগে? মাঝে মধ্যে স্বাদ বদলের জন্য হোক বা নতুন ধরণের টেস্টি খাবারের জন্য নিরামিষ রান্নাও খাওয়া…
